Muži
2014 Chemes Humenné

2013 VT UNICEF BA
2012 Chemes Humenné
2011 VKP Bratislava
2010 Chemes Humenné
2009 VKP Bratislava
2008 Chemes Humenné
2007 Nové Mesto n. V.
2006 VKP Bratislava
2005 VK PU Prešov
2004 VKP Bratislava
2003 ŠK Matador Púchov
2002 ŠK Matador Púchov
2001 Petrochema Dubová
2000 ŠK Matador Púchov
1999 VKP Bratislava
1998 VKP Bratislava
1997 VKP Bratislava
1996 VKP Bratislava
1995 VKP Bratislava
1994 VKP Bratislava
1993 VKP Bratislava


Ženy
2014 Doprastav BA

2013 Slávia EU BA
2012 Doprastav BA
2011 Slávia UK EU BA
2010 Slávia UK BA
2009 Doprastav BA
2008 Slávia UK BA
2007 OMS Senica

2006 OMS Senica
2005 OMS SH Senica
2004 Slávia UK BA
2003 Slávia UK BA
2002 Slávia UK BA
2001 Slávia UK BA
2000 Slávia UK BA
1999 Slávia UK BA
1998 Slávia UK BA
1997 S.P.A.S.A. Žilina
1996 S.P.A.S.A. Žilina
1995 Slávia UK BA
1994 Slávia UK BA
1993 Slávia UK BA


Keby bola minulá sezóna nominačná, už by balili kufre do Brazílie

12. 02. 2015

Vytla?i?    Posla? e-mailom

Natália s Dominikou so španielskym trénerom Hectorom. FOTO: Lucia Ježíková.

Uplynulý súťažný rok im vyšiel na výbornú. Po zisku dvoch bronzov na podujatiach Grand Slamu v nórskom Stavangeri a americkom Long Beach vstupujú slovenské beachvolejbalové jednotky Natália Dubovcová a Dominika Nestarcová do prípravy do nasledujúcej sezóny plné odhodlania. "Medaily sú pre nás viac motivácia ako záväzok, ktorý by nám spútaval ruky. Práve vďaka nim budem mať dobrú štartovaciu pozíciu na turnajoch,“ zhodujú sa Dominika s Natáliou.

Aj napriek tomu, že plážový volejbal je spätý s letom, Natália Dubovcová a Dominika Nestarcová nezaháľajú ani v aktuálnych chladných dňoch. "Pripravujeme sa pre nás celkom netypicky v Bratislave, keďže predtým sme chodievali do Nemecka alebo Česka. Teraz sme tu do 14. februára a potom odlietame na Kanárske ostrovy,“ prezradila 24-ročná Natália.

Rovnako ako ostatní vrcholoví športovci, ani ony sa nezaobídu bez posilňovne či behu. „Zaradili sme nový prvok – dvakrát do týždňa chodíme do haly Elán so skupinkou triatlonistov. Pod dohľadom odborníkov je to predsa len iné, ako keď beháme samé,“ doplnila o šesť rokov staršia Dominika.

O TELIATKACH A ŠVÁBOCH

Bývalá hráčka extraligového Pezinka priznala, že úvody prípravy prinášajú aj úsmevné chvíle. "Na začiatku sa cítim vždy ako úplné teliatko, pretože mi nič nejde. Na piesku sa sústredíme najmä na techniku, dlhší čas bez lopty je cítiť. Ale postupne sa do toho dostávame, hoci sa trochu borím s chronickým zranením achilovky. Pevne verím, že si ju dám čoskoro dokopy, aby som mohla trénovať naplno."

Improvizované beachvolejbalové podmienky, keďže bratislavské počasie sa momentálne pohybuje okolo nuly, našli v „bubline“ na Patrónke respektíve v hale v Dúbravke. "Je to úplne iné ako na piesku vonku, pretože vnútri nie je vietor. Práve preto odlietame 14. februára na ,Kanáre. Tenerife je v tomto smere ideálne, hoci teraz je už poriadne cítiť, že je pred nami predolympijská sezóna. Záujem o ostrovnú destináciu má veľa párov, počet hotelov a kurtov je však limitovaný,“ vysvetlila Natália.

O to výhodnejšie je, že obaja ich tréneri - Hector ktorý ich trénuje aktuálne v Bratislave, ako aj Sebastian, ktorý sa už na ne teší doma v Španielsku - sú priamo odtiaľ. "Nemusíme sa zaoberať ubytovaním či letenkou, navyše tam všetko poznajú a vedia nám poradiť.“

Zároveň sa priučia čo-to po španielsky. „Veľa toho nie je, lebo obaja vedia perfektne po anglicky. Ale niečo sa na nás predsa nalepilo. Na Tenerife dôležité slovíčko ,la cucaracha‘, čiže šváb. Aby sme vedeli, čo máme kričať, keď zbadáme nejakého pochodovať po izbe.“

OLYMPIJSKÉ BODY RÁTA NATÁLIIN OTEC

Pred našimi najúspešnejšími plážovými volejbalistkami stojí obrovská výzva v podaní účasti na olympijských hrách v Riu de Janeiro 2016. Cesta však nie je jednoduchá, nominačné kritériá budú chcieť naplniť všetky páry. "Jednoznačne nás čaká náročnejšia sezóna ako ktorákoľvek predchádzajúca. Veríme, že sa nám podarí obhájiť body a ak sa budeme držať v strede niekde okolo pätnásteho či dvadsiateho miesta, bude to dobré. Je pravda, že sme si pomysleli, že škoda, že tá minulá nebola nominačná. Olympiádu by sme mali vo vrecku. Teraz je na nás presvedčiť, že tam patríme,“ zhodujú sa obe. Body však nepočítajú. „Na to je Natáliin otec. Na nás je hrať dobre.“

Práve preto, aby mali čo najväčšiu šancu bodovať v olympijskom rebríčku, v lete sa doma veľmi neohrejú. „Bude to naozaj husté. Na začiatku si zbalíme kufor a pôjde s nami tri mesiace. Potom prídeme domov na chvíľu a znova. Preto sme rady, že môžeme byť aspoň chvíľu s rodinami a priateľmi.“

POTREBOVALI BY MANŽELSKÚ PORADŇU

Počas domácej prípravy zapojili aj delo na podanie či mentálny tréning. "Delo má výhodu, že málo kazí, tak dva z päťdesiatich servisov a navyše zvláda rôzne štýly podania.“

A prečo mentálny tréning? "Nebránime sa žiadnym novým metódam, ktoré nás môžu posunúť ďalej. V tejto sezóne môžu rozhodovať maličkosti, nielen herné, ale aj vnútorná pohoda v tíme. S Natáliou sa snažíme byť fajn a verím, že to prinesie ovocie,“ skonštatovala Dominika a jej spoluhráčka úsmevne doplnila: „Akurát, že my by sme skôr potrebovali manželskú poradňu, he-he. Športy sú buď individuálne ako tenis alebo kolektívne ako šestkový volejbal. A potom sme my...“

Pred sezónou si zvyknú vravieť, bodaj by bola lepšia, ako predchádzajúca. Výsledkovo prevýšiť rok 2014 bude tvrdý oriešok. „Najdôležitejšie bude hrať od turnaja k turnaju a na každom dobre. Olympijské hry sú pochopiteľne veľké lákadlo, ale nechceme sa tým stresovať. Chceli by sme uspieť na majstrovstvách sveta. Nie je to len o pódiu, aj dobrý výsledok by nás bodovo posunul o kúsok bližšie do Brazílie.“

DUEL PROTI ŠKANTÁROVCOM

Dve bronzové medaily z uplynulej sezóny ich posunuli nielen do povedomia súperiek, ale aj fanúšikov na Slovensku. "Predtým si nás nikto nezastavil, že sa chce odfotiť. Teraz sa nám to už párkrát stalo. Vnímame to najmä v krytej hale, kam chodia hrávať aj amatéri. Bolo aj pár pokusov, že by si s nami chceli zahrať. Ale vidia, že makáme a máme toho dosť, takže sa nám do toho príliš nepletú. Jediní, kto nás opakovane vyzýva na súboj, sú Škantárovci."

S bratancami Ladislavom a Petrom, úradujúcimi majstrami Európy a víťazmi Svetového pohára v kanoistike na divokej vode, zdieľajú kondičného trénera Petra Bódyho. „Ale keďže Aťova manželka má každú chvíľu rodiť, asi z toho zasa nič nebude.“

Natíska sa otázka, či by aj beachvolejbalistky pristali na súboj na divokej vode. „Skôr by som sa asi utopila, než by sme si dali nejaké preteky,“ zachichotala sa Dominika Nestarová.  Aj Natália volí radšej iný spôsob mimovolejbalového vyžitia. "V zime som absolvovala v Prahe kurz jogy. Je výborná na uvoľnenie mysle a navyše, dá sa robiť kdekoľvek,“ uzavrela Natália Dubovcová.


MILOŠ DUBOVEC, MANAŽÉR NAŠICH PLÁŽOVÝCH VOLEJBALISTIEK: RIO JE BLÍZKO AJ ĎALEKO

Aký rok vás čaká?
"Náročný, kvalifikačný, očakávania sú veľké. Najťažšie bude udržať sa na pozíciách, ktoré sme získali v minulom roku. Na turnajoch bude pretlak dobrých tímov. Musíme ich absolvovať čo najviac, za rok sa počíta dvanásť najlepších olympijskej kvalifikácie a zároveň si musíme nájsť aj čas na regeneráciu."

Z rebríčka sa kvalifikuje 15 dvojíc po redukovanom poradí. Ak zopakujete vlaňajšok, Brazília bude vaša?
"Podľa mojich prepočtov potrebujeme byť do 20. priečky. Ak by nám sezóna vyšla ako posledná, určite áno. Zopakovať to však bude veľmi ťažké, pretože všetky národné tímy sa posilnili. Špička sa navzájom pozná a každý vytiahnuť novú taktiku. Prvá päťdesiatka je vyrovnaná, ako sme sa dostali hore, môžeme aj padnúť. Ak by sme opakovane udržali v hlavnej súťaži, bude to dobré. Kvalifikačné obdobie trvá do júna 2016, treba si rozložiť sily. Keď sme v roku 2009 začali, nikto tomu neveril. Teraz je Rio dosť blízko, ale zároveň aj dosť ďaleko. Je to pre nás vrchol a verím, že sa ho dožijeme.“

Koľko stojí predolympijská sezóna?
"Ideálne by bolo mať 85 až 100-tisíc eur, aby sme mohli rozšíriť realizačný tím. V našom úzkom zložení to príliš nejde, ostatné tímy sú o aj o šesť členov väčšie. Bez fyzioterapeuta bola únava značná, najmä ku koncu sezóny. V ideálnom prípade by sme pribrali štatistu a samozrejme, celoročného trénera. Na Slovensku bohužiaľ nefunguje, že po dobrých výkonoch pribudnú aj sponzori. Veľká pomoc je nše zaradenie do Slovenského olympijského top-tímu. Potrebujeme získať minimálne o tretinu viac prostriedkov, aby sme boli v pohode.“

TRÉNER HECTOR: BODOVAŤ AJ PO NÁROČNEJ OBRANE

V minulej sezóne začali Dubovcová s Nestarcovou spolupracovať so španielskym trénerom Hectorom Gutierrezom Hernandezom. Vtedy absolvovali spoločne niekoľko desaťdňových tréningových cyklov v Stuttgarte, kde pôsobil pri tamojšom bundesligovom tíme. "Teraz máme viac času pracovať na detailoch, keďže trénujeme dlhodobo dva razy denne. Poznáme vzájomné zmýšľanie, vieme čo môžeme od seba očakávať. Je vidieť, že dievčatá sa zlepšili, najmä v priestorovom videní a cítení ihriska. V uplynulej sezóne mali väčší problém ,upratať sa‘ a vyťažiť bod aj z ťažkej vychytanej lopty v obrane. Ak sa skĺbi ich prirodzená bojovnosť so schopnosťou bodovať aj z neľahkých pozícií, môže to byť kľúč ku zdolávaniu kvalitnejších tímov,“ poznamenal 37-ročný kouč.

Aj rodák z Kanárskych ostrovov si je vedomý, že spoločná méta našich reprezentantiek v plážovom volejbale sú OH Rio de Janeiro 2016. „Sú na dobrej ceste, no je ešte dlhá a tŕnistá. Obe sú však pracovité a cieľavedomé. Ak sa im podarí udržať, prípade mierne vylepšiť výkonnosť, ich sen sa môže stať skutočnosťou,“ dodal Hector Gutierrez Hernandez.

Zdroj: Denník Šport, Lucia Ježíková



Naspä?



Technická podpora    Dizajn a programovanie: Millennium 000